Вот список полезнейших для здоровья напитков, составленный учеными:
1. Мятный чай снимает усталость, укрепляет сон, нормализует пищеварение и тонизирует;

2. Зеленый чай, содержащий антиоксиданты и флавониды укрепляет сердечно-сосудистую систему и кости, надежно защищает от рака;

3. Соевое молоко изобилует аминокислотами, борется с “нехорошим” холестерином;

4. Молоко с небольшим процентом жирности богато кальцием, животными белками, а также витамином D;

5. Томатный сок содержит ликопен, помогающий бороться с онкологическими заболеваниями;

6. Апельсиновый сок укрепляет иммунитет, заряжает бодростью, снимая усталость;

7. Клюквенный морс богат бензойной кислотой, благодаря чему воздействует на организм подобно антибиотику;

8. Какао и горячий шоколад, стимулируя выработку гормонов счастья – эндорфинов, поднимут настроение, а также избавят от головной боли;

9. Витграсс – сок, приготовленный из ростков пшеницы, богат минералами и витаминами, а содержащиеся его составе антиоксиданты тормозят процесс старения организма.