Этими нашими слабостями пользуются тренеры по похудению, причем каждый предлагает свою методику.

Жажда стать стройной как газель иногда приглушает голос разума, и мы бросаемся во все тяжкие, услышав о перспективе сбросить десятки килограммов за считанные месяцы.

Насколько это полезно, и нет ли риска подорвать свое здоровье на всю оставшуюся жизнь, в то время как килограммы уйдут, но обязательно вернутся.

Для общего развития познакомимся с еще одним методом, который так же имеет своих поклонниц. А предлагает его инструктор по похудению из Ашкелона Танита Пабер.