Нейрофизиологи Университета Женевы (Швейцария) утверждают, что выяснили, зачем людям снятся плохие сны. Специалисты выдвинули теорию моделирования угрозы, согласно которой сновидения выполняют важную нейробиологическую функцию - позволяют нервной системе отрабатывать поведенческие реакции в страшных ситуациях.

Для подтверждения гипотезы ученые провели эксперимент, который проходил в два этапа. В первом участвовало 18 добровольцев. Исследователи следили за их мозговой активностью во время сна, будили и спрашивали, снилось ли им что-нибудь страшное. На втором этапе ученые пытались найти связь между страхами во сне и наяву. Для этого 89 испытуемых в течение недели должны были по утрам записывать в тетрадь свои сны и пережитые эмоции.

После этого при помощи магнитно-резонансной томографии эксперты выяснили, как участники эксперимента реагируют на показанные им изображения сцен насилия или бедствия. Выяснилось, что люди, которым часто снились кошмары, демонстрировали более низкий уровень страха и паники.

В статье, опубликованной в Human Brain Mapping, ученые делают вывод, что "сновидения могут считаться подлинными тренировочными инструментами наших будущих реакций, и они способны потенциально подготовить нас к встрече с опасностью".

Теперь швейцарские специалисты намерены разработать специальную "кошмаротерапию", направленную на лечение тревожных состояний и депрессий.