x
channel 9
Фото:9 Канал

К сведению трудящихся: длинный рабочий день опасен для здоровья

В последние годы среди ученых стали популярны так называемые "статистические исследования", основанные на целевых выборках из баз данных по долголетнему наблюдению за большими человеческими популяциями.

Это стало возможным благодаря появлению таких баз данных – за десятками и сотнями тысяч людей в разных странах на протяжении последних десятилетий велись статистические наблюдения, учитывающие многочисленные проявления их жизни. Накопившиеся сведения позволяют сопоставлять частоту разных факторов и выводить гипотезы об их взаимосвязанности.

Например, если ученые видят, что 70% блондинов женились после достижения 30 лет, а 70% брюнетов – до 30 лет, они делают практический вывод о том, что блондинам проще найти спутницу жизни, чем брюнетам, не задаваясь при этом вопросом о подоплеке данного явления, которая может лежать в биологической, бытовой или иной сфере. (Например, в определенной стране блондины могут быть представителями этнической группы, в которой вообще принято жениться позже, чем в этнической группе, к которой относится большинство брюнетов.)

Как сообщается в журнале Американской ассоциации здравоохранения, международная бригада ученых провела исследование на основе французской базы данных CONSTANCES (Cohorte des Consultants des Centres d'Examens de Santé), изучая, как связана продолжительность рабочего дня с инсультами.

В выборке участвовало 143 тысячи пациентов в возрасте от 18 до 69 лет. Согласно краткой части выводов исследования, инсульт, то есть острое нарушение кровоснабжения мозга, зафиксировано у 0,9% выборки – 1224 человек.

При этом более 42 тысяч участников выборки работали по много часов (более 10 часов в день не менее 50 дней в году), а 15 тысяч человек работали в таком режиме на протяжении 10 лет и больше.

Вероятность перенести инсульт оказалась выше на 29% у людей с продолжительным рабочим днем (более 10 часов в день не менее 50 раз в году). А у тех, кто работал таким образом более десятка лет, вероятность инсульта увеличивается на 45% по сравнению с теми, кто работает в обычном режиме или вообще не работает.

В связи с этим врачи советуют улучшать производительность за счет повышения эффективности труда, а не путем удлинения рабочего дня.

comments powered by HyperComments