x
channel 9
Фото: 9 Канал

Как распознать интернет-зависимость? Советы психолога

Также как сигареты, алкоголь и марихуана интернет вызывает зависимость. Благодаря гаджетам это недооцененное наркотическое средство доступно постоянно, и для многих, прежде всего молодых пользователей, превращается в наркотик, пишет немецкое издание Focus.

Согласно исследованию, проведенному министерством здравоохранения ФРГ, только в Германии зависимыми от интернета являются более полумиллиона человек. Еще более двух миллионов немцев находятся в зоне риска.

Многие ученые по всему миру уже рассматривают интернет-зависимость как отдельную форму психического расстройства. "Эта зависимость может коснуться каждого - от подростка до домохозяйки", - уверена Беате Дэрсинг, психолог из Университета Марбурга, занимающаяся исследованием интернет-зависимости и способов ее лечения.

По мнению Дэрсинг, говорить об интернет-зависимости можно при выполнении определенных критериев. Вот некоторые из них:

Чрезмерное использование интернета - зачастую речь идет даже не о нескольких часах подряд, а о нескольких днях. Постоянное увеличение времени, проведенного в Сети.

Навязчивые мысли связанные с интернет-активностью, планирование своей сетевой деятельности.

Синдром отмены: при отсутствии доступа к интернету, люди становятся раздражительными и нервными, испытывают тревогу и впадают в депрессию.

Замена реальных социальных контактов виртуальными друзьями.

В особо тяжелых случаях интернет-зависимые люди перестают полноценно питаться и следить за личной гигиеной. Иногда доходит до того, что пользователи носят подгузники, чтобы не тратить время на туалет.

Психолог советует обращать внимание на подобные симптомы интернет-одержимости, особенно это следует делать родителям подростков в период полового созревания.

comments powered by HyperComments