channel 9

Фото:9 Канал

Медики утверждают: физические нагрузки в городе не приносят пользы

Загрязнение воздуха в городской черте сводит на нет всю пользу физических нагрузок, утверждают медики из Имперского колледжа Лондона и Университета Дьюка (США).

Ученые провели двухгодичное исследование, в котором приняли участие 119 человек. Часть испытуемых страдали от хронической обструктивной болезни легких - 40 человек, или ишемической болезни сердца – 39 человек. Остальные добровольцы были здоровы.

Участники исследования каждые несколько недель совершали пешие двухчасовые прогулки в Гайд-парке или в оживленном районе Лондона. До и после прогулок исследователи измеряли степень одышки, кашля, хрипов, потоотделения, объем выходящего из легких воздуха и другие физиологические показатели.

Выяснилось, что после прогулки в парке состояние легких улучшалось в течение первого часа и длилось в течение суток. Жесткость артериальных сосудов уменьшалась на 24 процента у здоровых людей и пациентов с обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) и более чем на 19 процентов — у людей с ишемической болезнью сердца.

Но после ходьбы по улицам Лондона положительный эффект был незначительным, либо его не было вовсе.

Теперь ученые призывают принять меры по снижению городского загрязнения воздуха. Это позволит улучшить состояние здоровья людей, ведущих физически активную жизнь.