Потребление во время завтрака продуктов с высоким содержанием витамина D (грибы, яйца, скумбрия) положительно влияет на либидо и улучшает качество сексуальной жизни. Об этом заявил британский диетолог Роб Хобсон, сообщает издание Daily Mail.

Хобсон убежден, что перечисленные продукты оказывают непосредственное влияние на гормональный фон в организме, в частности, на уровень тестостерона у мужчин.

По мнению диетолога, значимость употребления этих продуктов возрастает в зимний период времени, так как человек не получает необходимое количество витаминов от солнечного света.