channel 9

Фото:Reuters

Чем опасны солнечные бури и что с этим делать? Практические рекомендации

Солнечное буйство продолжается уже неделю, сегодня, 9 сентября, зафиксирована шестая серьезная вспышка на нашем светиле. Потоки облаков плазмы несутся к Земле, и первая волна уже достигла поверхности планеты, превысив в полтора раза прогнозируемую мощность и вызвав магнитную бурю.

Ученые заявляют о том, что солнечная радиация буквально выжигает магнитное поле Земли. Физики прочат учащение аварий на транспорте со смертельным исходом. Врачи предупреждают об ухудшении самочувствия. А чудаки советуют защищаться от беспрецедентной солнечной активности с помощью шапочек из фольги.

Многие люди ощущают действие магнитных бурь. Это выражается в головных болях, ухудшении зрения, повышении артериального давления, отеках, учащении сердцебиения. Специалисты подсчитали: в моменты высокой солнечной активности в 5 раз возрастает количество суицидов, а случаи инфарктов и инсультов учащаются на 15%.

Кроме того, в период магнитных бурь может измениться состав крови: уменьшиться количество гемоглобина и эритроцитов, некоторых ферментов, минералов. Поэтому в эти дни анализы крови на биохимию лучше не сдавать — результат может оказаться неверным.

Также начинает тормозить наша нервная система: реакция становится замедленной, внимание ослабляется. Влияют магнитные бури и на пищеварение. В это время снижается кислотность желудочного сока.

Поэтому медики советуют сейчас перед каждой едой пить соки, выжатые из свежих овощей и фруктов, подсоленную минеральную воду или воду с лимонным соком.

- Вечером лучше употреблять богатую углеводами пищу, а перед сном воздержаться от еды.

- Кроме того, сейчас нужно включать в меню молоко, морскую капусту, рыбу, бобовые.

- Постарайтесь проводить побольше времени на свежем воздухе, но при этом стоит сократить физическую активность.

- Также лучше не садиться за руль.

- Людям с хроническими заболеваниями необходимо очень внимательно соблюдать предписанный режим приема лекарств.

И насчет шапочек из фольги: не трудитесь их мастерить, они не помогут.