Открытые шлепанцы, которые позволяют в жару стопам "дышать" и которые так удобно надевать и снимать, оказывается, наносят непоправимый вред нашим ногам.

"В это время года я часто вижу пациентов с заболеваниями ног, связанными с ношением шлепанцев", - цитирует "Дейли Мейл" хирурга из Университета Уэйк-Форест в Северной Каролине Кристину Лонг.

По ее словам, любовь к шлепанцам может привести к переломам лодыжек, проблемам с ахилловым сухожилием и с поясницей. Также у "шлепанцелюбов" может вырасти "косточка" на больших пальцах ног и развиться подошвенный фасциит - заболевание перенапряженной связки, расположенной на внутренней стороне стопы. Эти повреждения могут потребовать длительной реабилитации. При этом ходьба будет сопровождаться сильной болью и, возможно, потребуется хирургическое вмешательство.

Помимо вышеперечисленных ужасов, в подобной обуви очень легко споткнуться и упасть. А открытая полностью нога повышает риск порезаться или ушибиться.

Чтобы избежать хронических заболеваний и травм, доктор Лонг советует свести к минимуму ношение шлепанцев. "Они прекрасно подходят для краткосрочного использования, особенно если у них мягкая подошва. Они уместны на пляже, вокруг бассейнов, в душевых", - говорит она.

Но ни в коем случае такую обувь нельзя надевать при занятиях спортом, ходьбе на большие расстояния, работе в саду. Даже долго стоять в них не рекомендуется. Но в любом случае "важно, чтобы свод ноги имел поддержку, а стельки гасили нагрузки", утверждает Лонг.