channel 9

Фото:PR-агентство

Когда я весила 165 кг, я мечтала о смерти. Сейчас при 75 кг я мечтаю объять необъятное

Год назад Орит Коэн весила 165 кг. По ночам ей снилось, что она умерла. Днем она пряталась дома, стесняясь саму себя, беспрерывно ела сладости и планировала, как избежать общения с людьми. Что случилось с ней в этот незабываемый год ее жизни? Рассказ от первого лица.

Орит достает из альбома несколько фотографий. Я не верю своим глазам. Огромная голова, необъятный живот, грузная и неопрятная женщина. 165 кг грусти и отчаяния. "Так я выглядела год и три месяца назад", - рассказывает она. Она сама связалась со мной, чтобы рассказать о себе и обществе анонимных обжор (OA) и таким образом помочь другим, страдающим от той же проблемы.

- Орит, расскажите о вашей жизни до знакомства с ОА.

- Я была в состоянии полного неприятия ситуации. До присоединения к программе я была очень толстой и считала, что я в полном порядке, сердясь на весь окружающий мир. Я говорила себе, что это мое право быть толстой, что мир виноват в том, что не принимает меня такой, как я есть. Я думала, что если окружающие перестанут издевательски смотреть на меня, моя жизнь улучшится. Я даже не замечала, что прежде всего я сама не принимаю себя такой, как я есть, что я живу фантазиями о том дне, когда я похудею. Я не понимала, что обманываюсь ежедневно, убеждая себя в том, что если изменится окружающий мир, все будет гораздо проще и все будут меня любить. Я не понимала, что я сама тот человек, который не любит меня. Я стыдилась себя, своего тела, чувствовала себя неудачницей. С момента пробуждения утром я постоянно находилась в состоянии борьбы с собой и окружающими меня людьми, но мне ни разу ни пришло в голову, что все, что я ни делаю, просто не работает. Я постоянно была в состоянии стресса, хотя мне очень хотелось спокойствия".

- Как вы попали в ОА?

- Через подругу матери. Очень долго я сопротивлялась и утверждала, что мне это не нужно. Я говорила себе, что могу справиться сама, что мне не нужно сопровождение профессионала. Я вошла в комнату, полную незнакомых людей, которые говорили на непонятном мне языке. В комнате не было весов, никто не говорил со мной о диете, не предлагал различные меню. Некоторые рассказывали о своей повседневной жизни, а не о чем-то, связанном с едой. Я была сконфужена этим, а также фактом, что никто не собирался мне ничего продавать. Как это – все бесплатно? Что делают все эти люди и как это связано со снижением веса? Странно. Многие из них были очень дружелюбны, и я не понимала, что они хотят от меня. Я критиковала абсолютно все – от содержания разговоров до самих людей. Я не верила, что приду на еще одну встречу.

- И, тем не менее, вы прошли через этот процесс.

- Совершенно верно, это на самом деле процесс. До тех пор я не верила в процессы. Все должно было происходить сразу и немедленно. И вдруг я познакомилась с людьми, которые убедили меня, что похудение - это процесс. Медленный и правильно подобранный. Все сразу и немедленно просто не работает. Но я не умею медленно. Здесь это будет частью процесса обучения. Обучения внутреннему самопониманию. Я начала задавать себе вопросы. Разбираться в себе, своих мотивах, выборе продуктов питания и жизненных альтернативах. Я узнала себя заново, в этот раз наиболее точно, без каких-либо масок. Это процесс до сих пор.

- Как вы видите себя сегодня?

- Я знаю, что это звучит нереально, но я получила в подарок жизнь, уверенность в себе и место в этом мире. Я сбросила более 90 килограммов веса. Я, которая была уверена, что буду королевой, когда похудею, поняла, что я человек, как и все. Не больше и не меньше. Я поняла, что не должна сравнивать себя ни с кем. Я научилась изменять свой подход к жизненным трудностям, и моя жизнь стала проще, свободнее. Я познакомилась с прекрасными людьми и стала более самостоятельной внешне и внутренне.

- Чем вы можете поделиться с другими людьми, которые сейчас находятся в той точке, где вы находились год назад?

- Я хочу сказать только одно – есть действенное решение. Это не какой-то фокус, как я мечтала в прошлом, например, таблетка, которую принимаешь и утром встаешь худой и счастливой. Я нашла для себя решение, интересное и необычное, которое включает в себя мой личностный рост. Я знаю, что во многих случаях отсутствует эмоциональный баланс – именно он привел меня к перееданию. Другие рассказывали, что пытались сбросить в весе, просто голодая, и заболели. Я поняла, что ОА не подходит тем, кто хочет похудеть на пять кг перед свадьбой. ОА – это способ, который подходит для тех, кто отчаялся во всем остальном. Встречи в ОА предназначены для тех, кто спрашивал себя не раз: "Почему это не работает?" Когда в обществе мне сказали: "Мы здесь для тебя, понимаем и сочувствуем", они были правы.

Для дополнительной информации зайдите на сайт общества или на www.oa-israel.org/landing/1014