Люди, которые не могут сразу вскочить с кровати утром, нажимают по несколько раз на кнопку "отсрочить" на электронном будильнике, обычно считаются разгильдяями, лентяями и слабохарактерными личностями.

А продолжительный сон, как утверждают приверженцы натурального и здорового образа жизни, нарушает циркадный ритм человека – его комплексный дневной жизненный цикл.

Тех же, кто бойко встает по первому звонку будильника, окружающие считают дисциплинированными, аккуратными и энергичными людьми, у которых больше шансов преуспеть в жизни.

Однако, как показывает новое исследование, если вы относитесь к тем, кто вслепую хлопает по будильнику и спит дальше, то, вероятно, вы более умный, творческий и даже более счастливый человек, чем те, кто выскакивает из кровати по первому звонку.

В исследовании, проведенном британскими учеными Сатоши Каназавой и Кайей Периной, утверждается, что человек приспособлен для обычного "звериного сна", при котором засыпают на закате, а просыпаются с рассветом – так спали наши предки на протяжении тысячелетий.

Те же, у кого эта привычка атрофировалась, а взамен выработались "полуночные" рефлексы, более продвинуты и приспособлены для современной цивилизации, считают ученые.

Если говорить упрощенно, кнопка "поспать еще" на будильниках цивилизацией не предусмотрена, и тот, кто к ней приноровился – умеет проявлять самостоятельные решения и прислушиваться к нуждам организма, а не слепо следовать зову природы и диктуемым извне условиям.

Это значит, что и в жизни человек будет принимать независимые и взвешенные решения, основанные на его личных нуждах и находить собственные пути решения проблем, а не придерживаться шаблонов и навязанных рамок.

Следовательно, делают вывод ученые, такие люди обладают большим умом и интеллектом, нежели те, кто слепо следует повелению будильника.

Этот вывод совпадает с предыдущим исследованием, проведенном в Саутгемптонском университете. В нем социально-экономический статус 1229 мужчин и женщин сравнивался с их "постельными" привычками – то есть с тем, когда и сколько они спят.

В результате выяснилось, что те, кто ложится позже 11 часов вечера и встает позже 8 утра, в подавляющем большинстве случаев имеют больший доход и проводят жизнь и в целом живут в более комфортных условиях.

Вместе с тем, это не означает, что чем больше спишь, тем лучше живешь – как показывает еще одно научное исследование, люди, проводящие в кровати 12 или более часов в сутки, с большей вероятностью умирают преждевременно.