Диетолог Амелия Фриер стала знаменитостью благодаря пропагандируемой ею революционной диете, позволяющей быстро избавиться от лишнего веса.

Как сообщает британская газета The Daily Mail, кто только не похудел благодаря диете Фриер: икона британской поп-музыки Джесси Уэр, актер и телеведущий Джеймс Корден, который рассказал всей Америке о волшебном рационе.

Секрет диеты Амелии Фриер прост: три раза в день разрешено есть свежую рыбу или мясо, фрукты и овощи. Зато перекусывать между завтраком и обедом либо обедом и ужином категорически запрещено.

Впрочем, главное: тем, кто придерживается здорового образа жизни, категорически запрещено притрагиваться к любым продуктам, которые продаются в упаковках, будь то замороженные овощи или фруктовый компот.

Амелия убеждена, что именно эти продукты — чума двадцать первого века.

Чтобы похудеть, говорит Амелия, нужно, во-первых, любить себя, а во-вторых — отказаться от сахара, алкоголя, никотина и кофеина.

Остальное — дело техники и доброй воли.