В исследовании британских учёных приняли участие 23 тысячи детей из разных стран мира и с разных континентов. Дети должны были носить акселерометры, которые отслеживали их активность и количество движений в течение дня.

По итогам проверки установили, что в светлые дни активность детей увеличивается в среднем на 15–20%: светлые вечера удлиняют период физической активности детей в среднем на 2 минуты, которые оказываются существенными для сжигания калорий.

В ночь на 26 октября в Израиле и России как раз переходят на "зимнее время". Так что будьте бдительны.